うららか日和

美しい自然とつながり 心やわらかに感じたままを大切に

心揺さぶられ見えてきたもの

いよいよ最後の月

12月になりましたね。

私の住んでいる地域も

昨日から急に寒くなってきました。

 

ずっと暖かい日が

続いて欲しかったのですが

身体を温めて体調管理には

気をつけたいですね。

 



先週は子どもに起こったことを通して

感情を揺さぶられることがありまして

より深く自分の中にはいり

色んなことを考えさせられたし

見えていなかった自分のことも

わかってきたりしました。

 

そのことをアウトプットしようと

パソコンに向かってみたものの

重い感じになってしまい

自分の中でブログもこれからは

軽い感じで書いていきたいな

と思っていたところなので

うまくまとめられず

なかなか投稿できずにいました。

 

どこでつまずいているんだ?

とか思ったりして…😅

自分にツッコミながら

笑うしかないですね。

 

そんな風に考えることも

今の自分に必要なことが

あるからなんでしょうけどね。

 

私も早く軽くなりたいって思ってるのに

同じようなことを繰り返しながら

なかなか進まないように見えたり

まだなのかとへこんだりしてます。

 

でもだんだんと気づきやすくは

なってきましたよ。

 

重いものもこつこつ外していけば

そのうち軽くなるだろうし

一度に重りが外れて

一気に軽くなることもあるだろうし

無理矢理やったり

他の人に合わせたりせずに

自分に合うやり方で進めていくのが

いいですよね。

 

って重いとか軽いとかも

自分がそう思っているだけでしょ!

(今思ったけど自分にツッコミ入れるの

 なんか楽しい。笑)

 

で、子どものことで

心が大きく揺さぶられて

動揺している中にも

光はありました。

 

 

自分の心地よくいれる瞬間を

見つけることができたんです。

 

不安や恐怖で動揺しまくりの中

シーンと静かな空間に入ることができて

ほっとできる場所を見つけられました。

 

自分を心地よく安心させることが

できた瞬間でもあったので

その感覚は大事にしていきたいなと

思いました。

 

そのことに気づくための

心揺さぶられる出来事

だったのかもしれませんね。

 

ちょっとずつですが自分のことが

前よりもよく見えてきた感じがします。

時々忘れて周りと比べてしまい

自分もやらなければ!

自分を変えなければ!と焦ったり

自分を見失いそうになったり

いろいろ出てくるけど

それら全部良しとして

自分の栄養へと

変えていこうと思います。