セッションで視えない自分を見つけてもらえました

最近は晴れたり曇ったり

雨が降ってみたりまた晴れたりと

空模様の変化も目まぐるしいですね。

どんな変化にも対応できるよう

身体の声を聞きながら

体調を整えていきたいものです。

ブログの方ですがたまにの投稿で

間隔が空いてしまっていますが

これも流れるままに〜ということで

これからも自分のペースで気楽に

投稿していていこうと思っていまので

よろしくお願いします♡

先週のことになりますが

zoomでセッションを受けてきました。

今参加しているオンラインサロン内で

タイミングよく個人セッションの募集が

あったんです。

どうしても自分ではクリアにできないし

どうすればいいのかわからない闇な部分に

何か大事なことがありそうで

いつかはそのことを知りたいという

気持ちだけはずっとあって

今回そこを解き明かすチャンス（セッション）が

巡ってきた感じがしました。

セッションではコアな部分を

解きほぐしてもらったり

私の根底には『怒り』があるということも

知ることができました。

ずっと深い所で怒りがあったのに

上辺の変化だけしか見えていなかったようです。

メガネをおでこにかけていて

”よくわからないんですよ”

”メガネはどこですかね”

と質問している感じがして恥ずかしくもあり

もう笑うしかないくらいガーン！と

心の中でなっていました。

これは他の人からしか見なければわからない

ことだったと思うし

もしメガネが透明な感じで体と一体化していれば

その透明なメガネが視える人でなければ

見つけられないのだと思いました。

私はやっとそのメガネを見つけてもらえたので

自分を見ながら整理して

ブログでも書いてきたいと思います。

私の終わりと始まり

昨日夕方に畑に行ってきました。

最近の雨のせいか周りの雑草の勢いがすごくて

畑は草ぼうぼうでした。

その中で、ナスやピーマン、ししとう、大葉なども

負けずに大きく育ち実っていました。

たくさん収穫できてうれしかったです〜〜♪

なんだかありがたい喜びに包まれました。

話は変わるんですが

先月くらいから自分の内側では

何やら変化しているような感覚もあったり

家族のことでもあれこれあったりして

何だろなあと思っていました。

そのモヤモヤみたいな変化みたいなものが

何なのかがはっきりしてきました。

それはパートの仕事中にフッとおりてきた言葉で

”仕事を辞めてその時間を家族のために使う”

というものでした。

これがわかった時

「ああ〜、そうだったんだ〜」と妙に納得できたんです。

自分を知るために一年前に直感に従って始めた

お花やさんの仕事。

今でもお花に癒され自分に向いている好きな仕事でもあり

この仕事を通して色んなことも学ばせてもらったのですが

心の変化に伴いどうやらその環境からも

卒業という感じがしました。

そして時間からも自由になりたいと感じていたことも

こういうことだったのかと私の中では繋がりました。

家族にも「仕事を辞めようと思う」と話をすると

みんな「いいと思う♡」と大賛成でした。

どうやら我が家は私が家にいる方が

喜んでくれるみたいで嬉しいことですね。

自分のことを知っていきつくところは

家族と楽しい時間を共有することだったんだなと

ようやくそんな場所へ辿り着いた気がします。

当然パート代もなくなる寂しさや

そんな楽しむ方へ行って魂的に合っているのかなど

思考が不安を煽ったり乱そうとしてきますが

私の内側には揺るがない安心感みたいなものが

あるようなのでそれを信頼し

パートのお仕事は辞めて

昔の自分とは違う成長した私として

家族と楽しむ体験を選択してみたいと思います。

かすかな心の声に耳を貸すことができ

この声に気付いてあげられて良かったなと

思っています。

今まで無意識に頑張らせ続けてきた身体にも感謝し

ゆったり休ませてあげたいですね♡

そしてリフレッシュしながら

家族との楽しい時間を取り戻し心や身体の変化も

楽しんでみようと思います。

追われる日々を経て

暑い日が続いていますね。

久しぶりにブログを書いていますが

その間家族のことや経理の仕事のことで

上半期の締めをしていました。

溜まっていた伝票や帳簿の整理がついに完了し

ホッとひと息ついているところだったのですが

来週で子ども達は夏休みに入ると聞かされ

時間の速さ、日々が過ぎゆく速さに

びっくりさせられています。

何、この速さの感覚は！？

は、速過ぎ！！と思いませんか。

締めをしている間は

周りのことに追われまくって

自分のことがなかなかできないことに対し

また同じことの繰り返ししてるなと思って

わたし何やってるんだろと不甲斐なく思ったり

していました。

でも、もうそんな自分をも丸ごと良し良しして

受け入れるしかないですけどね〜♡

それと丁度この時期に『中庸が大事』と

教えていただいていたので

成るようになる成る！と思いながら

気分転換に部屋の模様替えをしたり

要らないものを捨てたりしてスッキリさせました。

そうすることで

しなければならないという狭い視野から

大きくふわっと気持ちが広がり俯瞰することが

できたのかもしれません。

時間からもっと自由になれるといいんだろうなと

何だか今はそんな気分になっていて

どんな感じがしているかというと、、、

川下りをしているとして

今までは川の真ん中でしたかったので

流れに乗らなきゃと思いパドルや竿を使い

真ん中へ戻るよう頑張って軌道修正していました。

それが今は別に真ん中でなくてもよくて

端のゆるい流れでもいいし

どこかでちょっととどまってもいいし

たまたま真ん中に行けばそれでもいいし

とにかくパドルを使わずに

その時その時を楽しみながら

そのまま自然に流れてみたいという

そんな感覚です。

きっといつかは目的地にも着くだろうし

早く目的地に着くかどうかということは

もういいのかなあって。

それよりも自分のペースを信頼して

内側を丁寧に整えながら

楽しんでいけるといいなと思いました。

愛と調和の畑づくり

梅雨が明けて毎日暑いですね。

畑の水不足などが気になっていたので

朝の涼しいうちに畑の様子を見に

行ってきました。

種播きをして野菜作りに挑戦していたけど

アナグマやハクビシンたちに荒らされてしまい

芽が出なかったりしていたのですが今回、

野菜の苗を植えると育つかのかどうか？

苗を植えると小動物さんたちはどうするのか？

ということを知りたかったので

苗を買ってきて植えてみました。

もし苗で野菜が育つようだったら

直播を減らして別で苗を育ててから

畑に植えるようにしようかなとも考えていて

実験的にやってみているところです。

畑を見にいくと小動物さんたちもまだ来ていて

穴があちこちにありましたね。

掘り起こされるという感じではなかったので

よかったですし植えた苗はどれも無事でした。

ただ、トマトはうまく成長できず萎びれていました。

他のナスやピーマンなどは順調でした。

苗を植えた時ですが

畝の周りにネットを張ろうかなと思いました。

でもそれだと何だか私の望んでいる

”すべての生き物が仲良く調和した畑”

とは違う気もするし

小動物さんを悪者にもしたくないので

今まで通り何もせずそのままにしておくことに

しました。

時間はかかると思うのですが土が肥えて安定すれば

ミミズも今より減って適した数になるだろうし

そうなっていけば小動物も餌を求めに

あまり来なくなってくるかもしれないという

期待と願望もあります。

この先野菜作りがうまくいくようになって

野菜がたくさん採れるようになったら

少しくらい食べられてもOKという気持ちに

なるかもしれないのでその辺はのんびり

観察していこうと思います。

種まきしたあと小動物からの難を逃れて

育ってきている野菜もわずかですが

順調に大きくなってきています。

何度も畝を荒らされたりしてもうダメだな

と思っていたのにたくましく成長してきた

野菜をみるとすごく嬉しい気持ちになるし

育ってくれてありがとうと思ってしまいます。

この野菜たちはこのまま食べずに成長させて

次のための種をとっていきたいと思います。

１本だったとしてもたくさんの種が採れるし

種の収穫も私の楽しみの一つになります。

去年の紫蘇や大葉や小松菜のこぼれ種たちも

ちゃんと芽が出て成長していたんです。

種や苗を植えるものより強いなというくらい

雑草に負けず大きくなってきています。

いろんな野菜たちが少しずつ育ってきていて

畑はいつの間にか賑やかになってきていました。

雑草の種類も変わってきつつあるので

畑の土も肥えてきていると思うし

いつかきっとバランスがとれて

虫や動物や雑草、野菜同士がお互いに自然に

元気に育ってくれる日を楽しみにしています。

焦らずゆっくりとという気持ちを持って

野菜作り畑作りを楽しんでいこうと思います

夏の暑さの始まり

暑さが日に日に増してきていますね。

今日も日差しが強いです。

昨日犬のお散歩に朝行ってきたのですが

もう蝉が鳴いていてびっくりしました。

いよいよ夏が始まっていく感じです。

朝といっても９時ごろだったのですが

いつもそのくらいにお散歩に行っていたのですが

昨日はもう暑くなってて行く気が失せてしまう

くらいでした。

そして午後からは暑さにダウンしてしまいました。

暑いのは苦手なんですよね。

夏になると体の中に熱がこもってしまって

体調を崩してしまいがちです。

なので夏はほぼ首を冷やしながら暑さを

乗り越えています。

犬のお散歩も今度からは早朝の涼しいうちに

行こうと思います。

昨日もアスファルトの上を散歩すると犬も私も

暑いので涼しげな山道へと歩いていきました。

車も人も通らないし

草木に囲まれてのお散歩はとても気持ちいいです。

いつも気に留めない道端の木に目がとまり

見てみるとちょうど花が咲いていました。

ミモザの花にそっくりでした。

こんな花が咲くんだと顔を近づけて

よく見てみようとするとフワッと甘い香りが

しました。

まさかこんな甘い優しい香りがするなんて

思ってもみなかったのでちょっと得した気分に

なりました。

ほんのり香るくらいが丁度いいですね。

木陰で休みながら自然にひたってボーッと

している時間は時は止まってるかのようで

幸せな気持ちになります。

このままでいたいなあって思ったりして

私にとっては心を満たし穏やかな気持ちになれる

大切な時間でもあり至福の時間を味わえます。

昨日もお散歩しながら楽しんできました。

暑さに負けないよう体調管理も

しっかりとやっていこうと思います。

身近にある薬草で健康な身体に

例年の梅雨時期とは違い晴れの日が多く

たまに降る雨は

草木や野菜などの植物にはうれしいくらいで

ちょうど良く雨が降ってくれています。

そしてうちの庭には今どくだみ草が生えています。

どくだみといえば身体に良い薬草ですが

繁殖力が強くて困るという方も多いと思います。

うちも困っていて今までは薬草というより

雑草扱いで抜いて草むしりしていたのですが

自然農法を学んでいくと雑草も虫も何もかもが

自然には大切で必要なものだということが

わかってくるようになりました。

雑草は土の乾燥も防いでくれるし

小さな虫たちの住処にもなるし

畑では土を肥やす栄養にもなるんです。

もう宝物にしか見えなくなってきましたね。

だからちゃんとこのどくだみ草の命も

薬草として生かしてあげられるよう

今年はどくだみ茶を作ってみたところです。

作り方はとっても簡単なんです。

どくだみを採ってきれいに洗い天日干しをします。

その後細かく切ってフライパンで香ばしく

煎ってあげれば出来上がりです。

今まで引き抜いて捨てていたなんて

ものすごくもったいことしていたなあ

って思います。

毎年自然に生えてきているから本当に

ありがたいですよね。

すぐ目の前に生えている植物を取り入れることで

健康になれるんです。

太陽のパワーや大地のエネルギーをたっぷりと

吸収しているでしょうから身体には

とっても良いはずですよね。

わざわざドラッグストアなんかで買わなくても

もういいかなあと思っています。

そしてフライパンでどくだみを煎っている時ですが

子どもの頃のことを懐かしく思い出しちゃいました。

お茶摘みに行きその後

家にある大きな窯で摘んだお茶の葉を煎って揉んで干して

とばあちゃんがお茶の葉を作ってくれていました。

他にも味噌やこんにゃくや漬物、梅干しにうどんなども

ばあちゃんの手作りのものだったので

愛情たっぷりに作ってくれてたんだろうなと

当時のことを思い出しちゃいました。

もちろんどくだみ茶も麦茶に混ぜて

夏場は作ってくれていました。

今でもどくだみ茶は大好きです。

自分で作ってみたどくだみ茶はというと

優しい味わいで美味しくいただきました。

瓶いっぱいに出来たこの手作りどくだみ茶で

自然からのエネルギーを取り入れ

身体のデトックスをしつつ今年の夏は

健康な身体を維持していこうと思います。

まだまだどくだみ草は生えているので

今度はどくだみチンキを作ってみようと思います。

どくだみ茶作るのも楽しかったし次も楽しみです〜♪

良い木（氣）の秘訣

我が家の観葉植物たちの

植え替えを先月くらいから

少しずつやってきました。

たくさんある観葉植物の中に

元気のなさそうな植物もありました。

どうしたのかな？と

YouTubeで調べてみると

根の大きさに対して

葉っぱの数が多すぎだということ

幹を太くするには陽光が当たらないと

いけないということでした。

今までだったら調べることもせず

新しい栄養のある土に植え替えて

活性剤をあげていれば

元気になるだろうという

おおざっぱな考えでいました。

しかも葉っぱがたくさんある方が

見た目のボリュームもあり

良さげに見えていたのですが

植物からみたらそうではなかったんですね。

観葉植物にもちゃんと剪定したりして

お手入れしてあげることが

大切だったのです。

森林でも人が木の下枝を切り落として

光や風が入るようにしてあげることで

良い木が育ち豊かで明るい林に

なっていくんですよね。

そんなお手入れしてあげたことがなかったから

葉っぱばかりに栄養がいってしまい

幹が太くなれず頭でっかちで

ひょろひょろ伸びていたのだと

やっと知ることになりました。

早速枝葉をカットして

日当たりや風通しが良くなるように

スッキリさせてみました。

たくさん枝葉があるのも好きだったし

切りたくない気持ちもあったのですが

剪定することで新しい枝葉も出てくるし

植物のためには軸を太く強くして

健康にしてあげることが第一だなと

思ったので思い切って

剪定してあげました。

するとなんだか

観葉植物全体が一回り大きくなり

元気が出てきた感じです。

我が家の植物たちもさっぱりして

きっと喜んでくれたんだと思いました。

手をかけ愛でてあげた分だけ

強くたくましく育っていくんでしょうね。

そんな植物たちから毎日

良い氣をいただいている私です。

元気に育っている姿を見るだけで

すごくうれしい気分になりますし

ありがたいなと思わせてくれます。

今回ちょっと調べてみて

良かったなと思いました。